SOPHRO' NATURE

SÉANCES ET BALADES SOPHRO’NATURE

À la demande.

AOÛT A OCTOBRE 2020

Balades sophro’nature : « Explorer le silence »

Ralentir pour être plus présent à notre corps

Stimuler notre capacité à percevoir,

Souligner le positif !

1 personne = 25 euros ( 50 minutes)

2 à 3 personnes = 30 euros /groupe (1 heure)

La balade sophro’ nature peut convenir à un adulte

avec un enfant dès 8/9 ans.

Séances  individuelles : Sophrologie dans la nature.

Marche et travail du souffle.

Ouvrir nos cinq sens

Détente profonde au bord du sommeil (assis)

1 personne = 38 euros (1 heure)

2 personnes = 44 euros (1 heure 10)

Les balades ou séances sont proposées :

Le samedi matin de 9 h à 12 h

Le lundi après-midi de 16 h à 18 heures.

Le mercredi ou vendredi de 16 h30 à 18 h30