SOPHROLOGIE EN SEANCES INDIVIDUELLES :

 

La séance de sophrologie individuelle s'adapte précisément à votre besoin du moment.

Elle vous permet de poser une problématique particulière et d'explorer de nouvelles voies grâce à la mobilisation corporelle et à l'apaisement du mental.

 

L'accompagnement individuel est particulièrement recommandé lorsque différents symptômes/difficultés s'installent dans la durée et vous dépassent.

 

En sophrologie, nous cherchons d'abord à mieux habiter notre corps, pour pouvoir ensuite aborder les difficultés et obstacles autrement. La perception du problème change quand le corps est plus léger et que nos sens s'affinent. Nous pouvons aussi utiliser la symbolique comme un langage face aux blocages du mental.

 

Si vous avez des besoins spécifiques en raison de l'âge, de problèmes de santé (maladie, handicap..) ou lors de moments de vie particuliers, la séance individuelle sera particulièrement bien adaptée.

 

La séance débute toujours par un temps d'écoute et une prise de conscience de la façon dont on arrive (corps et mental) Les exercices en dynamique ou statiques au bord du sommeil vous sont proposés de façon adaptée.

 

La séance individuelle ne remplace pas les soins médicaux, elle propose un accompagnement complémentaire aux traitements médicaux ou psychologiques.

 

TARIFS 2019

 

Séance individuelle : 45 €

la séance dure environ 1 heure.

Les deux premières séances sont un peu plus longues.(1h15)

4 séances  : 180 euros

10 séances : 420 euros

 

Tarif Enfant (dès 7 ans et jusqu'à 18 ans)

Séance individuelle : 38 euros (50 minutes)

4 séances :  152 euros

10 séances : 350 euros.

 

 

Tarif réduit ADULTE

(personne sans emploi, RSA, AAH, étudiant), jeunes 19 à 24 ans)

Séance individuelle : 40 € (1 heure) 

 

Le plus souvent, 4 à 8 séances sont nécessaires pour voir s'installer des changements durables.

 

Dans tous les cas une petite pratique autonome entre les séances est recommandée. Ce petit entraînement permettra de prolonger le bénéfice de chaque séance et d'installer les effets positifs dans la durée.

 

Le règlement s'effectue en fin de chaque séance.

Les rendez-vous sont pris de préférence 48 heures à l'avance.

 

Mutuelles et prise en charge des séances de sophrologie :

De plus en plus de mutuelles remboursent partiellement le prix des séances de sophrologie (intégrée aux médecines douces) sur la base d'un forfait séance ou forfait annuel.

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle-santé.

 

06 86 92 39 34

12 rue de Nancy

CHAMPIGNEULLES (54)

 

HORAIRES 

Séances individuelles

  Lundi 13h30  - 19h30

Mardi 10h00 - 20h00

Mer  9h00  - 17h00

Jeudi : 9h00 - 16h00

Vendredi : 10h -19h00

 

Accueil téléphonique

lundi au vendredi

9h00 - 18h