Mieux-être

Notre cerveau travaille dans une alternance d’ »émissivité » et de réceptivité.
La réceptivité est la faculté que nous avons de recevoir aussi bien les messages du monde extérieur que ceux de notr...

Nul besoin d’être un grand mélomane ou un grand danseur pour bénéficier des bienfaits de la musique et du son. La musique est un langage universel et l’un des premiers instruments est la voix.
Les...

 
De nombreuses études en psychologie positive ont démontré qu’au contraire du pessimiste, l’optimiste considère qu’une situation difficile ou douloureuse
(échec, impasse, déconvenue…) est :
 
Mo...