Articles publiés par Un nouvel équilibre

Voici une proposition pour se préparer à passer des fêtes de la façon la plus sereine qui soit. Pour cela, il faut prendre conscience de la pression de nos pensées pour s'en libérer.

Avec l’arrivée de l’automne, la lumière baisse, les jours raccourcissent.
Le temps change. Le gris est plus présent.
 
La lumière du jour qui n’emplit plus nos journées, est la cause de ce malais...

Découverte de la sophrologie - Nouvelles séances
Vendredi 08 /11 et vendredi 22 /11
De 12h25 à 13h20 - Accueil dès 12h20

SALLE NBTECH
13 rue du bois de la Champelle
Sur réservation au plus tard le...

La sophrologie vise l’état de bien-être mais elle ne vise pas forcément l’absolu bien-être. Car notre vie est une recherche perpétuelle d’équilibre et le bien-être ne peut durer indéfiniment.
Le M...

Et si l’été était justement le moment idéal pour pratiquer les relaxations dynamiques : mouvements doux avec le souffle, proposés en sophrologie.
L’été, période des grandes vacances...bénéficie sou...

La sophrologie apparaît parfois comme une pratique réservée à ceux qui ne peuvent plus pratiquer un sport ou aux personnes traversant des difficultés de santé importantes (douleurs, maladies chroni...