PENSEE POSITIVE
Dire « je peux » et non pas « je dois »
« Il faut que je me reprenne », « je ne dois pas être déstabilisé »,
« Il faudrait… que les choses changent »
Ces injonctions banales et quotidiennes vous privent de votre libre-arbitre,
de votre énergie et de votre capacité à agir ou à répondre de façon efficace.
Changez de discours !
Ne dites-pas : « Je dois apprendre à mieux penser »
Ne dites pas non plus : « Il faut que j’apprenne à mieux penser »
Dites: « Je peux apprendre à mieux penser »
Ça n’a l’air de rien, et pourtant…!
Cette formulation ouvre le champ des possibles, offre une issue…alors que le devoir et l’obligation ferment les portes et condamnent.
Cette façon de dire (je peux…) vous implique et vous responsabilise.
C’est une forme de mantra : « Compte tenu du contexte et de la situation, de qui je suis, de mes talents comme de mes vulnérabilités, je peux……. »
Libre à vous de compléter la phrase…..
ET cela marche dans tous les domaines de l’existence.
Ainsi, je sors de la culpabilité pour entrevoir un changement à ma portée !
A partir d’aujourd’hui je peux apprendre à penser positif et je peux m’engager sur un nouveau chemin de vie !
Inspiré par
La pensée positive / Aurore Aimelet.
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