NOTRE CORPS, NOTRE MAISON

En  ce moment , à l’endroit-même où vous vous trouvez,
il y a une maison qui porte votre nom.

Vous en êtes l’unique propriétaire, mais il y a très longtemps,
vous en avez perdu les clefs.

 

Ainsi vous restez dehors, ne connaissant que la façade.

Vous ne l’habitez pas.

Cette maison, abri de vos souvenirs les plus enfouis, refoulés,

c’est votre corps…..

 

Comment retrouver les clefs de votre corps.

 

Certainement pas en considérant votre corps comme une machine forcément défectueuse, une machine en pièces détachées, pas en vous étiquetant « nerveux », « insomniaque », « constipé », pas par une gymnastique-dressage forcé du « corps-viande ».

 

Toute la vie nous jonglons avec des mots pour qu’ils nous révèlent les raisons de notre comportement.

Et si nous cherchions plutôt, à travers nos sensations,

les raisons de notre corps.

 

Notre corps est nous-mêmes. Il est notre seule réalité saisissable.

Il ne s’oppose pas à notre intelligence, à nos sentiments, à notre âme.

Il les inclut et les abrite.

 

Ainsi, prendre conscience de son corps,

c’est se donner accès à son être tout entier…;

car corps et esprit, psychisme et physique, et même force et faiblesse, représentent

non pas la dualité de l’être, mais son unité.

 

« Le corps a ses raisons »

Thérèse Bertherat