Catherine Adam Pereira, sophrologue à Nancy
"Dans la vie, il n'y a pas de solutions,
il y a des forces en marche.
Ces forces il faut les créer pour que les solutions suivent..."
A.ntoine de Saint Exupéry
Etre accompagné lors d'un passage difficile,
Apprendre à se poser, se recentrer, souffler...
Libérer ses tensions corporelles et mentales.
Réduire l'anxiété, l'angoisse,
Mieux comprendre les mécanismes du stress pour mieux le gérer.
Créer sa boite à outil anti-stress personnalisée.
La confiance par le corps.
L' équilibre au quotidien
Exploration des ressources intérieures.
Renforcement des capacités pour affronter le quotidien
Catherine Adam Pereira, votre sophrologue
Sophrologie d'inspiration caycédienne.
Accompagnement des personnes pour la gestion du stress et de l'anxiété.
Ecoute des émotions, libération des émotions et soulagement de l'angoisse.
Prévention de l'épuisement professionnel. Accompagnement après un burn out ou une dépression.
Apprendre à bien dormir (préparer son sommeil, organiser ses pauses..)
Traverser des périodes difficiles (changements professionnels, étapes de vie, deuils...)
Relever des défis tout en préservant sa santé
(compétitions sportives, examens, projets professionnels !..)
Votre cabinet de Sophrologie à Nancy
Accéder au cabinet
Un nouvel équilibre
12 rue de Nancy
54250
Champigneulles
Le cabinet est situé sur le bassin de Pompey , au Nord de l'agglomération de Nancy
Prendre rendez-vous
Les rendez-vous pour séances individuelles se prennent 48 heures à l'avance.
Un nouvel équilibre
Informations pratiques
- Accueil au cabinet
- Prestations à domicile possibles
- Tarifs réduits proposés aux étudiants, aux demandeurs d'emploi et aux personnes en situation de handicap.
Ils ont fait une séance de sophrologie
Merci Catherine pour les balades du lundi matin, cette initiative m'a permis de revoir et bavarder avec mes amies de sophrologie et cela me fait le plus grand bien. J'ai hâte d'être au lundi matin pour bien démarrer la semaine. Vivement que l'on puisse bientôt nous retrouver en salle pour suivre tes cours qui sont intéressants et apportent un bien être.
Merci Catherine pour le bien etre que tu m'as apporté depuis 4 mois. Je suis beaucoup moins stressée et j'arrive beaucoup mieux à maitriser mes émotions et l'écoute de mon corps. Tu es une bonne personne, simple, avec une voix très douce et apaisante et toujours à l'écoute. Tu as été super pendant tout ce moment de déconfinement en nous adressant des mails d'encouragement. Je suis heureuse aussi d'avoir fait connaissance de bonnes personnes. sympathiques avec qui l'on peut parler de tout sans se prendre la tete. J'ai hate d'etre en septembre pour reprendre les cours, mais j'attends avec impatience les promenades de sophro'nature en juin et juillet.
Réalisation & référencement
Site référencé sur
